MENÜ
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Du möchtest gesehen werden. Du suchst Unterstützung, um in deine volle Energie und Motivation zurückzukehren. Du sehnst dich nach einem persönlichen Ambiente, einer intensiven Begleitung, die dich schnell ans Ziel bringt. Du wünschst dir jemand, der dich in deiner individuellen Schönheit sieht, wahr nimmt und bestärkt.
Ich bin für dich da!
Gemeinsam heben wir den Schatz deiner wahren Schönheit. Ich bin dein motivierender Begleitservice hin zu deiner prächtigsten Version. Innen wie außen. Liebevoll und klar. Mit meiner Expertise aus über 25 Jahren Body & Mind Arbeit
kreiere ich für dich DAS Trainings-Menü mit ausgesuchten Zutaten
für DEINEN Körper. DEINE Seele. DEINE Zeitplanung.
Insbesondere im Bereich Energiearbeit biete ich Mind-Set Training und „Life Design“ Coachings an, die außerordentlich wirkmächtig sind. Klassisch im
One-to-One und jetzt NEU: online in einer unterstützenden Gruppe.
Inspiration. Motivation. Transformation.
Fördernd. Fordernd. Effektiv.
WOW.
Du fühlst dich angesprochen? Ruf mich an!
Du bevorzugst das Trainieren in der Gruppe? Dann bist du in meinen exklusiven Kleinstgruppen genau richtig.
Aktueller Wochenplan der Live- und Online-Termine sowie weitere Informationen gerne telefonisch oder per E-Mail.
Bewegung macht glücklich! Dabei ist es ganz individuell, ob du lieber sanft und ruhig bewegt wirst oder dich gerne auspowerst. Das Spektrum by carmenhappelcoaching reicht von kräftigenden Workout-Kursen, über stärkende Pilates- und mobilisierende Faszienkurse, bis hin zu entspannenden Yoga- und Meditationskursen. Darüber hinaus biete ich regelmäßig Specials und Workshops zu Themen wie Achtsamkeit, Atemtechnik, Energiearbeit und Mind-Set Programming an.
Oder darf es etwas mehr sein? Im Individual Coaching kreiere ich exklusiv für dich DAS Trainings-Menü mit ausgesuchten Zutaten für
DEINEN Körper. DEINE Seele. DEINE Zeitplanung.
ALLES IST MÖGLICH!
Neben der Flexibilität bei Zeit und Ort kann ich beim Einzeltraining individuell auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse eingehen.
Gemeinsam erarbeiten wir eine tägliche Routine zur Selbstfindung und Steigerung deiner Energiefrequenz mit Elementen des Yogas, der Atemtechnik, der Wortpraxis, Reflektion, Achtsamkeit, Meditation....
DAS Coaching for Happiness.
TRUE ESSENCE ist DEINE Einladung dazu, vieles wieder zu ver-lernen, um zu deinem wahren Kern zurückzukehren.
Energie ist Leben. Alles Sein, alle Lebewesen, du und ich sind erfüllt und umgeben von Energie.
Die Grundlage und Voraussetzung jeder Heilung des Körpers und Klärung des Geistes liegt in der Öffnung des Herzens.
Yoga gehört zu den weltweit am schnellsten wachsenden Gesundheits- und Fitness-Aktivitäten.
Ich unterrichte das ganzheitliche Körpertraining nach der klassischen Methode von Joseph Hubertus Pilates.
Mit der modernen Lebensführung nimmt der Bedarf, beweglicher, geschmeidiger und verspannungsfrei zu werden, rasant zu.
Schnelle und nachhaltige Trainingseffekte zeichnen dieses wissenschaftlich fundierte Workout System aus.
Faszien Medizin -
der neue Weg in ein schmerzfreies Bewegen.
Kryotherapie für
Gesundheit, Fitness und Regeneration.
Yoga ist generell Energiearbeit: wir bewegen den Körper, führen den Atem, berühren die Seele und inspirieren den Geist. Im Kundalini Yoga stellen wir die Arbeit mit den energetischen Bausteinen noch mehr in den Fokus und werden mit schönen feinstofflichen Erlebnissen belohnt. Die Wirkung ist schnell und nachhaltig. Eine Kundalini Kriya (set von Übungen, die ein harmonisches Ganzes ergeben und eine gemeinsame Wirkrichtung haben) besteht in der Regel immer aus:
Jede Kriya reinigt das ganze System durch und gibt dir schon nach wenigen Minuten innere Anbindung, Balance und gute Energie. Meine Begeisterung für diese Yogaform, die ich selbst täglich praktiziere, möchte ich gerne mit dir teilen.
BODY-MIND-Angebote ab Frühjahr 2025 made with love by carmenhappelcoaching
JETZT durchstarten mit ausgleichenden und wohltuenden Einheiten für Körper, Geist und Seele. Anmeldung: ch-coaching@online.de
KUNDALINI YOGA – Energieyoga: online only
(inklusive Aufzeichnung zum Üben zwischen den Terminen)
Sonntag Morgen 11h (75‘) – 5er-Block – 135€
Start am 09.03.-06.04.25
EARLY BIRD: 125€ bei Buchung/Zahlung bis 28.02.25
EARLY YOGA
Freitag Morgen 7.30h (60‘) – 7-er-Block – 149€
Start am 09.05.-11.07.25 (30.05.., 20.06., 27.06.. entfallen)
EARLY BIRD: 145€ bei Buchung/Zahlung bis 28.02.25
EVENING YOGA
Donnerstag Abend 18.30h (75‘) – 7-er Block – 169€
Start am 08.05.-10.07.25 (29.05., 19.06., 26.06. entfallen)
Early Bird: 165€ bei Buchung/Zahlung bis 28.02.25
FASZIENPFLEGE
Dienstag Abend 19h (60‘) – 10-er-Block – 179€
Start: 22.04.-08.07.25 (17.06., 23.06. entfallen)
Early Bird: 175€ bei Buchung/Zahlung bis 28.02.25
PILATES
Dienstag Abend 18.15h (45‘) – 10-er Block – 179€
Start: 22.04.-08.07.25 (17.06., 23.06. entfallen)
Early Bird: 175€ bei Buchung/Zahlung bis 28.02.25
Der Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.